شیوه سالم زندگی
چگونه میتوانیم شیوه زندگی سالمتری داشته باشیم:
بیماری های قلبی و عروقی، عامل شماره یک مرگ انسانها در بعضي جوامع هستند، روزانه افراد بسیاری به دلیل ابتلا به این بیماری ها می میرند. ضمن اینکه افراد زیادی نیز با این بیماری ها زندگی می کنند. بسیاری از این افراد، دوران پس از سکته مغزی یا حمله قلبی را سپری می کنند. ضروری است افراد در معرض خطر به منظور کاهش میزان خطر ابتلای خود، مراقبتهای لازم و تغییرات ضروری را انجام دهند. شما اقدامات زیادی را در جهت سلامت قلبی خود میتوانید انجام دهید. حتی اگر قبلا تجربه بدی نیز داشته باشید.
